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玻璃体混浊的预防
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参与医生
银川市第一人民医院 高春兰 副主任医师
玻璃体混浊可能会对眼部造成损害,因此在日常生活当中应该做到以下几点,从而可以有效的预防玻璃体混浊的发生:
1、要多注意休息;
2、应该保持良好的工作姿势,保持最适当的姿势,使双眼平视或者是轻度的向下注视荧光屏,这样可以使颈部的肌肉放松,并使眼球暴露于空气当中的面积减少到最低;
3、调整荧光屏距离眼部的位置,一般建议距离眼部50-70cm,荧光屏略低于眼水平位置10-20cm,呈现15°-20°下视角,这样眼球角度以及和荧光屏距离,能够降低对屈光的需求,从而减少眼球疲劳发生的几率;
4、泪液分泌比较少时,眼睛容易出现干涩等不适症状,在电脑前面一般不建议配戴隐形眼镜,而是要配戴框架眼镜。在电脑前配戴隐形眼镜,也建议最好能够使用透氧程度比较高的隐形眼镜;
5、如果出现眼睛发红,有灼伤或者是有异物感,甚至眼皮沉重感,看东西模糊的时候,有的病人会出现眼球胀痛或者头痛,休息以后如果仍然没有明显好转情况,这时候需要到医院就诊。
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