运动方面心肌梗死患者休息活动应遵照医生的指导，逐渐增加活动量，不可剧烈运动、长时间活动要循序渐进，心肌梗死患者运动量一般可视年龄和健康状况而定，不可盲目锻炼。心肌梗死运动注意事项如下： 1、急性发作期1-3天需绝对卧床，4-6天可在床上坐起，上、下肢主动或被动运动，1周后过渡到床边活动。康复后可以适当进行体育锻炼，但不宜过于剧烈，可适当进行慢跑、瑜伽、散步等运动； 2、每周至少进行3次体育锻炼，每次不少于20分钟； 3、每次活动都要舒展身体，如举臂、伸腿，要拉伸躯体，以免造成运动损伤； 4、锻炼结束后要做放松运动，不可立即坐下休息，也不可以立即喝水； 5、在参加运动前要测定体力耐受程度，运动千万不要过度，以免引起血压升高。