窦性心律不齐是最常见的一种心律不齐，多数为生理性，不会影响心脏正常摄血功能，也不会对胎儿发育造成明显不良影响。怀孕时期出现窦性心律不齐，要注意尽量多休息，避免过度劳累，但要注意适当运动；注意心态平和，避免过度紧张和压力过大；饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物和高盐、高脂肪食物，少吃多餐，不要暴饮暴食；远离烟酒刺激，避免饮用浓茶、咖啡等。