卵巢早衰是指年龄不到40岁，就不来月经或出现更年期症状，到医院就诊，大夫会进行激素水平测定，发现促卵泡激素（FSH）＞40mIU/ml，同时患者体内雌激素很少，一般＜20pmol/L，这时就说卵巢早衰。卵巢早衰要经历几个阶段，并不是一下就衰竭。第一阶段卵巢的储备功能下降，第二阶段早发性卵巢功能不全，第三阶段卵巢早衰。因此月经出现问题应及早医院就诊。其主要症状为月经不准，甚至闭经；还可出现潮热、盗汗、容易发脾气、记忆力下降、睡眠较差等。其主要原因包括以下几点：第一，遗传因素，如染色体异常或基因突变；第二，免疫因素；第三，感染因素，如感染结核、水痘等；第四，医源性因素；第五，环境和心理因素，如过度减肥、吸烟、酗酒，工作压力大，造成失眠抑郁等。临床上检查包括激素水平测定、超声检查、骨密度测定、内分泌检查等。在治疗方面，中医可通过不同证型选择药物治疗，还可进行针灸治疗，刺激多巴胺系统；西医治疗，主要为激素替代治疗，可通过补充激素，调整内分泌。如存在焦虑、抑郁心理，可进行心理治疗。在日常生活中，需要注意营养均衡，多食用富含钙质、雌激素食物；预防原发病，如甲状旁腺功能减退、糖尿病等；注意锻炼，适当运动，促进新陈代谢；养成良好的生活习惯，如戒烟、忌酒，避免熬夜，远离咖啡等刺激性食物。预防方面，坚持喝牛奶，多吃鱼虾、新鲜水果，少吃油炸食品，避免饮用咖啡、浓茶等；早睡早起，避免熬夜，每天至少睡7-8小时；年轻女性如果进行化疗和放疗，应选择对卵巢损伤较小的放化疗方案。