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儿童吃蜂蜜好吗

参与医生

北京大学第一医院 梁芙蓉 主任医师
蜂蜜含有果糖,非常香甜,大部分人喜欢吃。但蜂蜜里易长肉毒杆菌,肉毒杆菌易引起孩子眼肌麻痹或呼吸肌麻痹,严重的会威胁孩子生命。一岁以内的孩子免疫力相对比较差,对病原菌抵抗力较差,所以一岁内孩子不建议吃蜂蜜,随着年龄大,一岁以后可以少量的吃蜂蜜,但是量不要太多,影响正常味觉,影响正常饮食。 太胖的孩子不建议大量的吃蜂蜜,太胖的孩子吃了蜂蜜后糖摄入特别多,易增加肥胖程度。所以胖孩子或食欲不太好的孩子可减少蜂蜜量,蜂蜜有时候影响孩子口感,孩子吃了甜的不喜欢吃别的东西,但蜂蜜营养丰富。 除含糖外,还含果胶类食物,能通便,还含很多微量营养素,如维生素B族、C族、锌、铁等营养素。
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