过敏性鼻炎患者首先在生活环境和日常生活中需要注意以下几个方面： 1、避免接触过敏的物质，如果过敏性鼻炎患者症状比较严重，需要到医院检测过敏原； 2、要注意生活环境的清洁、安静。如果对花粉过敏，室内不要养花。如果对动物皮毛、毛屑过敏的，尽量不要养宠物； 3、做好心理疏导，避免出现焦虑等一些情绪； 4、注意每年过敏性鼻炎发作的时间、地点以及诱因，在发作季节前可以提前用药来避免或者减轻已经出现的症状； 5、过敏性鼻炎的患者会伴有支气管哮喘、荨麻疹、喉头水肿等一些症状，如果出现上述症状，要及时就医，否则有生命危险； 6、在寒冷或者花粉比较多的季节，外出的时候要佩戴口罩，以减少过敏原的吸入。