- 牙线的使用方法
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有来医生健康科普平台 有来医生 主任医师
牙线使用方法具体如下:
1、取一段长20-25cm,约与成年人前臂等长的牙线;
2、清洁右上后牙时,以双手拇指和食指撑紧牙线,在双手食指第一指节处缠绕2圈以固定,清洁左上后牙时转为左手拇指及右手食指执线,清洁所有下牙时可由两手食指执线;
3、将牙线通过接触点,轻轻加力,使牙线到达接触点以下的牙面并进入龈沟底以清洁龈沟区。将牙线紧贴牙颈部牙面,并包绕牙面使牙线与牙面接触面积较大,然后上下牵动,刮除邻面菌斑及软垢。将牙线自下而上取出,再次依上法进入相邻牙间隙,逐个将全口牙的邻面菌斑彻底刮除。每一个牙面要上下剔刮4-6次,直到牙面清洁为止;
4、每处理完一个区段的牙后,以清水漱口,漱去被刮下的菌斑。
牙线使用注意事项如下:
1、两指间牙线长度约为1-1.5cm;
2、牙线位于龈沟底时应注意不要用力过大,以免损伤牙周组织。如果接触点较紧不易通过,可牵动牙线在接触点以上做水平向拉锯式动作,以逐渐通过接触点;
3、勿遗漏最后一个牙的远中面。
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