日常生活中预防肝囊肿的方法如下： 1、改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量； 2、不可乱用药物，如抗生素、止痛药、避孕药、降脂药、降糖药等，保健品也不可食用过多，以免损伤肝脏； 3、预防感染病毒性肝炎，如乙肝、丙肝，患肝脏疾病需要及时治疗，定期随访； 4、不可食用未煮熟的食物，如生鱼、生肉、海鲜等，以免感染寄生虫，也不可暴饮暴食、饮食过量； 5、不可酗酒，保证良好的作息时间，适量运动、定期体检，可预防疾病的发生。