-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
肋骨软骨炎的预防
- 肋骨软骨炎的预防
-
参与医生
银川市第一人民医院 赵东 副主任医师
肋骨软骨炎的预防措施包括:
1、肋骨软骨炎可能与上呼吸道感染有关,因此预防首先要避免上呼吸道感染,必要时注射流感疫苗。建议经常开窗通气,使室内空气新鲜;
2、多参加体育活动,增强自身的抵抗力。注意劳逸结合,切勿过于劳累;
3、日常注意保暖,防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣,以免着凉;衣着松软、干燥,避免潮湿;
4、劳动操作时提高防护意识,搬运重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤;
5、多吃新鲜的蔬菜、水果,多食增强免疫作用的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等;
6、戒烟限酒。
相关视频