肠道蠕动过慢是便秘比较常见的原因，也就是所说的慢传输型便秘，是因为种种原因造成肠道蠕动过慢，如长期卧床、久坐、不运动，或腹肌比较薄弱。治疗方法如下： 1、多饮水，增加蔬菜、水果摄入，增加纤维素摄入，因为纤维素能够增加大便水分，刺激结肠蠕动。增加体能锻炼，避免久坐、卧床，通过体能锻炼也可促进肠道蠕动。平时可经常顺时针按摩腹部，从右下腹到右上腹，再到左上腹，再到左下腹顺序刺激肠道蠕动； 2、对于调节生活方式无法改善的便秘，可以通过口服药物，选择膨胀性或渗透性泻药，如聚乙二醇、乳果糖，增加大便水分以后会刺激肠道蠕动，以及促进肠道蠕动药物，如莫沙必利、伊托必利等。