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感冒晚上睡觉出汗全身湿透能洗澡吗
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首都医科大学附属北京朝阳医院 张鸿 主任医师
感冒晚上出汗全身湿透可以洗澡。夜间出汗是感冒后的症状。如果出的汗很多、全身都湿透,甚至把睡衣都已经湿透,先要更换睡衣。如果感觉身上不舒服,可以洗澡,但是要注意洗澡的时候一定要用热水,不要在洗澡的时候再次受凉。特别是在冬天,要确保洗澡间的温度适宜,因为在感冒时如果再次受凉会加重感冒症状。所以在洗澡的时候,先要保证洗澡间的温度,然后要确保水的温度,要洗个热水澡,这样清洁了身体对感冒的症状的恢复也有一定帮助。除了洗澡更换衣物之外,如果床单和被罩也被汗液浸湿,也需要更换。因为如果再次睡觉的时候,睡在被浸湿的床单和被罩上,会导致身体将它们烘干,这种情况会再次造成受凉。
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