耳鸣一般多见神经性耳鸣，90%的耳鸣实际上是原因不明的，也就是找不到明确的原因。在这个情况下，如果是患者的听力正常，耳鸣能耐受，能适应，不影响工作、生活，耳鸣不处理也可以。尤其在耳鸣超过六个月以后，不处理能耐受、能适应也是可以的。但是如果是有听力下降，或者是在短期内出现听力下降和耳鸣加重以及频率的改变，还是需要用一定的药物治疗。包括激素类药物以及抗焦虑、抗失眠的药物，同时自己要注意心理调节，不要过分关注于没有听力下降的耳鸣，反而会无形当中放大耳鸣的不良影响。另外注意按时作息，适当的增加体育锻炼，避免焦虑，这些情况都是有利于耳鸣的缓解和适应的。耳鸣缓解和适应了之后，听力又没有继续下降，就说明是问题不大。