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胃火旺的症状怎么治疗
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首都医科大学附属北京中医医院 李博 副主任医师
胃火旺可能出现上火、牙痛以及面部痤疮、口气重等症状,治疗如下:1、饮食:清淡饮食,不是不吃肉,是指食物中不要放那么多的调料,不要过度烹饪。最好是保留更自然的味道,比如生黄瓜、生西红柿、凉拌生菜等;2、运动:多运动、多出汗也是治疗胃火的好方法。出汗可以让气机下降,因此可以让胃火起到自汗而走的作用;3、中药:可以用一些药食同源的中药进行治疗,比如金银花、陈皮、菊花、桔梗,以及生甘草、薄荷等药物组成药茶,用热水冲泡,可以起到清理胃火、健脾理气的作用。通常在饮食和运动的基础来增加中药茶的饮用,则可以把胃火降下来。
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