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多吃什么可预防结直肠肿瘤
- 多吃什么可预防结直肠肿瘤
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中国科学院大学附属肿瘤医院 王贵玉 主任医师
保持良好饮食结构和生活习惯可预防结直肠肿瘤,可注意以下方面:
1、高膳食纤维性饮食有助于减少结直肠肿瘤的发生;
2、多进食新鲜蔬菜、水果,谷类、豆类饮食;
3、避免高糖、高蛋白、高脂肪、低纤维素性饮食;
4、戒烟、戒酒。
结直肠肿瘤是我国常见的恶性肿瘤,其发生和饮食密切相关。高糖、高蛋白、高脂肪、低纤维素性饮食属于不良饮食结构,长期依赖于此类饮食,客观上会促进结直肠肿瘤的发生。此外,长期酗酒、吸烟等不良生活习惯也是结直肠肿瘤发生的原因。精神压力大、免疫力低也会促进结直肠肿瘤发生。
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