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糖筛需要空腹几小时
- 糖筛需要空腹几小时
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
进行糖筛,一般认为至少空腹8小时。空腹指没有能量或热量的摄入,适量喝白水并不会对结果产生太大影响,因此对于空腹的概念,是要求不摄入饮料、水果、蛋白质和脂肪至少8小时。不仅是单纯食用某种食物或碳水化合物,而是指能量的摄入。特别是在晚上口干、口渴的情况下,可能起来喝点东西。喝白水、凉白开或温水的影响并不大,但一定不要喝甜的东西或运动饮料,包括果汁类。如果水中含有其他能量物质,就无法达到空腹8小时。所以建议如果要进行糖筛,晚上可以喝白水、凉白开或温水都可以。但一定不要进食任何东西,包括蛋白质和脂肪,因为其也算作能量。不要总认为只有碳水化合物的摄入才算作能量,或者认为饮料不算,实际上都一样。如果喝的是运动饮料或在水中加入了其他物质,可能会影响到第二天的空腹状态,无法达到完全空腹的要求,从而影响结果的测定。因此建议空腹时,需要保证8小时以上没有热量或能量的摄入。
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