中气不足一般是长期的脾胃的慢性损耗性疾病造成的。中气有提升的作用，如果中气下陷，有很多脏器会下垂，最常见的是胃下垂。女性有子宫下垂，其他的脏腑脱垂的症状。如果中气出现虚损的时候，有病人也会出现拉肚子或者吃不下饭、面色不华，有症状的时候需要从脾胃方面来提补，而不是普通的补气的药，吃点人参就行。如果不用提升药或者不把脾胃的后天之本巩固住，单纯的补气只能治得一时。所以脾胃调理，用升提阳气的药和自然相接，用天人相应的方法补气，效果可能会事半功倍。如果中气不足，以呼吸道为主，比如说话有气无力、少气懒言，也可以用补肺的和肺脾双补的药来起到升提中气的作用。