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肩膀一环绕就响怎么办
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参与医生
上海交通大学医学院附属仁济医院 杨春喜 副主任医师
肩膀如果一环绕就响,一般是喙肩弓或者肩峰与肱骨头有撞击,具体措施如下:1、调整姿势:先要调整手的姿势,如大拇指的姿势,如果朝前环转时在响,大拇指朝外环转时可以观察是否响,然后再朝下看是否响。如果与大拇指伸的角度不一样,环转时就会出现响或者不响,尽量避免出现响声的旋转的角度,因为出现关节的卡顿和撞击,容易导致肩袖、喙肩弓韧带的损伤,或者是刺激骨刺的形成,要避免;2、及时就诊:如果环绕时响同时伴有疼痛,证明可能已经存在肩袖损伤或者是喙肩弓的撞击、肩峰下撞击症导致其他的损伤,这时应该到专业的关节科医生处检查,必要时进行B超检查和核磁共振检查,看是否存在肩袖损伤。如果有明确的肩袖损伤,一般需要进行微创治疗;环转出现弹响,则自由泳或者打排球、羽毛球、投掷等需要手过头的锻炼运动要少做,避免出现肩袖损伤,因为喙肩弓的撞击或者肩峰撞击都容易导致损伤。另外还有少部分肩关节不稳或者半脱位,也会出现环转时响动。需要专业的关节外科医生才能够明确判断。
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