避免大脑的异常放电的方法常见如下：1、保证充足睡眠：睡眠充足时，大脑可以得到充分休息，不容易出现大量的脑细胞凋亡。另外，脑部组织充分的休息，可使供血、供氧充分，也能避免出现脑部异常放电；2、使用药物：比如癫痫患者，可以服用抗癫痫药物，能抑制大脑异常的放电现象；3、查找病因：可能是由于某些脱髓鞘类的疾病，或肿瘤的因素等导致大脑异常放电，患者明确原发的病因之后，可以进行针对性治疗。如果患者出现肿瘤，可以进行手术切除肿瘤，术后给予神经营养和神经功能康复的训练，可改善和恢复神经异常放电。部分患者是由于睡眠过长、情绪不稳定，出现过度的神经消耗和凋亡，产生明显的精神问题，也可出现大脑的异常放电。