对于甲状腺结节患者，饮食很重要，主要应注意以下几点： 1、忌食辛辣刺激性食物，此处并非指葱、蒜等食物，而是指像川菜、湘菜等辛辣食物； 2、忌烟、忌酒，尤其对于男同志而言，如果烟酒不忌，仅靠一些中药或物理疗法，无法改善湿热体质； 3、如果甲功存在异常，则对于含碘性食物有要求，但若甲状腺结节患者，甲功正常，则对于含碘食物并没有过多要求，但如海带、海菜等高碘类食物，不建议过多服用。 当然除饮食调理、心情舒畅外，还建议患者适当运动。生命在于运动，只有动起来，人的气血才能流通，气滞、血瘀、痰凝所形成的结节、息肉等问题才能化开，其类似于烧水，若不用火烧水，那水永远是凉水，甚至是冰水，当用火加热、沸腾后，水才可滚动开，气才能挥发开。