收藏 手机看

分享

早上起来双腿沉重是什么原因

参与医生

河南省人民医院 高嵩涛 主任医师
早上起来双腿沉重的主要原因有以下几点:1、可能是前一天或睡觉前进行过较为剧烈的腿部运动,如部分人喜欢夜跑,虽然可以锻炼身体,但此类剧烈活动可能会造成局部软组织劳损,大量酸性代谢产物在体内蓄积,导致第二天早上起床时双腿发沉或酸痛。建议运动当天晚上及时处理,可以用热水泡脚或按摩等缓解症状,从而保证第二天正常工作;2、床过软或部分患者睡姿不良,压迫腿部,可能出现局部肌肉酸痛和发胀、不适,严重者可能伴有行动障碍;3、部分患者由于肾脏滤过功能出现问题,如患有肾小球肾炎或肾盂肾炎等,造成大量水钠潴留,过量水分难以有效排出体外,可能出现双下肢发沉和肿胀,严重者还会出现面部肿胀等。因此若出现双腿沉重,经过保守治疗并未缓解,建议及时到医院就诊,以免贻误病情。
相关视频