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胆结石可以吃水果吗

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华中科技大学同济医学院附属协和医院 张勇 主任医师
胆囊结石患者如果在疾病的平静期,没有任何症状,胆囊功能基本正常,此种情况下可以吃水果。因为很多水果富含有各种微量元素、氨基酸、电解质,但是几乎不含有脂肪及胆固醇,因此对肝胆的负荷最低,而它的营养物质比较有利于身体健康。更重要的一点是大部分水果中,富含有植物纤维,植物纤维可以促进肠道蠕动,可以减少其他食物中胆固醇及油脂摄入。因此多吃水果的人,血液中的血脂和胆固醇含量相对要更低,对胆结石的患者较为有利,可以减缓胆结石生长的速度,所以胆结石患者可以吃水果。建议最好吃常温的水果,不要吃太冰的水果,也不要吃不熟悉的水果,吃完了以后可能会加重胃肠道负担。吃完以后会有不舒服表现,是因为胆管开口在肠道,吃东西以后,诱发了肠道痉挛,胆汁排泄就不会很通畅,有可能会诱发胆囊结石的急性发作,或者增快胆囊结石的生长速度。如果胆囊结石在有症状的阶段,尽量就不要吃水果,甚至会让患者禁饮食,让肠道完全休息,尽可能避免胆囊强烈收缩,可以减轻疼痛的症状,也有利于胆囊快速康复,胆囊恢复好了可以吃常温的水果。
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