腰椎间盘突出压迫神经引起脚麻，有两种治疗方法选择，第一种是手术治疗，第二种是保守治疗，具体如下：1、手术治疗：椎间盘突出压迫神经根，引起下肢放射性疼痛，症状严重的甚至会引起运动功能受限，出现足下垂。另外椎间盘向中央突出，压迫椎管内的马尾神经，还会引起大小便功能障碍、会阴部感觉麻木等，适合手术治疗。因为延时手术治疗，往往会引起神经功能恢复能力变差，导致一些功能受限长期残留。手术的方法有两类，一类是经皮的椎间孔镜椎间盘摘除，一类是开放的椎板切除椎间盘摘除手术。手术之后，神经的压迫症状彻底缓解，可以很快恢复；2、保守治疗：如果没有以上两种严重情况，可以选择保守治疗。保守治疗主要是卧床休息，尽量减少下地时间。在卧床期间，也要尽量注意腰椎保暖，床垫不要太软。下地活动时，一定要佩戴硬的腰围支具，对腰椎进行保护，不要进行体力劳动，也不要长时间伏案工作或者是学习。注意避免着凉，可以口服抗炎镇痛药物来缓解疼痛，同时进行营养神经治疗，最佳的方法是肌肉注射腺苷钴胺，有比较好的效果。保守治疗需要的时间比较长，但是随着休息时间延长，腰椎突出压迫脚麻的症状会逐渐缓解，可以恢复日常生活。