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什么姿势有助于开宫口

参与医生

北京医院 赵晓东 主任医师
站立、行走以及下蹲等姿势有助于开宫口,产妇临产期间,宫颈逐渐扩张,需要绑胎心监护保持卧床,但卧床不利于开宫颈,开宫颈最好方式是多活动。产妇临产期间,需要在走廊里或病房里多活动,胎儿通过自身重力的压迫,有助于开宫阶段。孕妇进产房之后宫颈开大,常会限制运动,需要绑上持续性的胎心监护,这种情况推荐采取蹲的姿势,助产士会拿小凳子,让孕妇在凳子上用蹲的姿势,使胎头压迫宫颈,促进宫颈开放。在临产过程中孕妇不要一直平躺,需要在宫颈开大之前多走动,开大之后可以多蹲着,通过这样的体位帮助开宫颈。
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