坐着脚麻可能和以下原因有关：1、长时间久坐：坐着脚麻主要是由于坐的时间长造成神经血管压迫，压迫到神经血管出现功能障碍，而表现为脚麻的症状。这种情况可以站起来活动一下下肢，改善血液循环和去除神经的压迫来改善症状；2、血管疾病：部分原因可能是本身存在有血管硬化、狭窄、斑块，坐的时候压迫血管，造成缺血、缺氧加重而出现脚麻的症状。此时需要通过血管的B超检查判断，如果存在血管狭窄，需要给予血管内的治疗和进行抗凝药物，改善血液循环治疗来改善症状；3、腰椎间盘突出：坐骨神经压迫椎间盘突出，就是腰椎间盘突出以及喜欢翘二郎腿的人容易造成神经卡压症状，而出现这种脚麻木的症状，坐着的时候也会加重神经压迫，出现脚麻症状。这种情况要去除压迫，针对病因进行治疗，针对坐骨神经压迫给予手术或者物理的方法，如针灸、推拿 、按摩来改善，减轻压迫症状。