通常月经期吃凉的东西对机体的影响因人而异，有些人无论何时吃凉的东西，对机体都没有明显的影响，通常不会产生不良的反应。而有些人由于体制特殊或者是其它原因会导致一系列改变。有些敏感的人经期吃生冷的食物会出现月经突然停止或者是月经淋漓不断，还有些人吃凉的东西会出现痛经加重或者胃肠道不适，包括腹泻或者是肠蠕动增加以及腹胀等。 有些人症状很明显，有些人症状不明显，如果出现明显的症状通常要注意有无器质性疾病或者是感染发生。如果以上情况都没有，只是功能性改变则可以对症治疗，通常通过保暖以及喝热水等可以缓解这些症状，而如果出现不可逆的症状时需要及时就诊。