得了近视并不可怕，要做的就是合理用眼，避免近视增长，具体应该注意： 1、增加户外活动的时间，一般建议每位学龄儿童应该每天有2小时以上的户外活动时间； 2、合理用眼也非常重要，一般建议手机等电子产品尽量每天累计使用时间应该少于2小时，看书、看报纸、写作业等都应该每30分钟至少休息10分钟； 3、定期到医院进行眼科检查，每半年左右应该到医院去验光，然后建立视光档案，跟踪观察，屈光医生会根据情况给出合理建议，控制近视不要增长太快； 4、OK镜也是比较好的选择，目前OK镜是全球公认比较有效控制近视的方法之一，能够获得一个较好的裸眼视力。 近视的防控任重道远，除了医生需要努力，作为家长、小孩都应该共同控制近视，让它不要增长太快。