外感风寒常常是在感冒初期受凉以后出现的表现。 除了怕冷、发烧之外，还会出现鼻塞、流鼻涕，这时鼻涕是稀水一样的鼻涕，还可以出现咳痰，痰也是以白稀痰为主，出现头痛、全身酸痛，一般没有汗，舌苔常常是薄白舌苔或大便偏稀，说明是外感风寒。 治疗以辛温解表为主，成药选择感冒清热冲剂。如果没有成药，在家里也可以治疗外感风寒的感冒早期，用生姜再加大葱的葱白煮水趁热喝，最好喝完以后能够微微发汗，能够起到疏散风寒，退热解表的功效。