心率的判断标准当中，正常心率每分钟60-100次/分，如果低于60次/分，称为心动过缓，如果低于40次/分是严重的心动过缓。但是如果在深度睡眠的情况下，健康人心率可以在40多次/分，但如果连40次/分都不到，往往提示有一定的危险，所以需要到医院做进一步检查。而对于轻度窦性心动过缓，就是提到的在60次/分以下，但是又在40次/分以上，特别是50多次/分的窦性心动过缓，还要分具体原因。一类跟运动相关的，也就是长期运动，如运动员常伴有窦性心动过缓，窦性心动过缓不需要处理，跟长期运动，心脏对运动的适应所造成的。还有是老年人出现了窦房结功能的衰退所导致的心动过缓，这种心动过缓就要注意他的严重程度。如果低于50次/分，要引起高度警惕。而在50-60次/分之间，往往只需要密切观察就可以。再有就是心动过缓，经常跟药物有关，特别是在降压药物当中，一类常用的药称为β受体阻滞剂，是导致心动过缓的一个重要原因，因此发生了心动过缓以后要通过这几个方面来找原因，如果是药物所导致，一般停药以后可以恢复正常的节律。但是如果心动过缓很严重，一定要到医院做准确的检查，最准确的方法就是24小时的监测称为Holter监测，这个是判断心动过缓和它的严重程度的一个最有效的方法。