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中医针灸治疗腰肌劳损的方法
- 中医针灸治疗腰肌劳损的方法
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邵阳市中医医院 郭艳波 副主任医师
慢性腰肌劳损是由于腰部肌肉过度疲劳引起的无菌性炎症,与职业和工作环境有关。针灸治疗以疏经活络、通经止痛为治法,主要治疗方法如下:
1、针刺以局部阿是穴和足太阳膀胱经穴为主,常选取肾俞、大肠俞、阿是穴、委中、腰眼,每日一次,十次为一疗程;
2、灸法、拔罐疗法,如有受寒史、阴雨天加重可以选择;
3、皮肤针疗法,既往有外伤史可进行皮肤针叩刺放血,在家拔火罐;
4、穴位注射疗法,可在阿是穴注射曲安奈德注射液2ml和利多卡因1ml混合液,或者当归注射液等消毒后刺入阿是穴,无回血后推入药物每穴0.5-1ml;
5、其他疗法,如针刀、穴位埋线、耳针、推拿亦有较好的疗效。治疗期间注意避免过度劳累,减少久坐弯腰等动作,适当加强腰背肌肉锻炼。
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