左侧脖子疼其实和右侧脖子疼的治疗和诊断一样，脖子两边出现疼痛，其实更常见的是因为长期姿势不良而引起，长期姿势不良包括久坐，长期低头伏案工作，甚至也有人因为姿势不当，如有人喜欢歪着脖子看书，或看电脑而引起疼痛，针对疼痛的治疗分为治标和治本。所谓的治标是通过治疗来缓解疼痛症状，包括理疗、局部热敷，外用药物，甚至口服消炎镇痛的药物，放松肌肉的药物等，以上属于治标。若希望以后不会频繁出现脖子疼的症状，或每次出现脖子疼但症状不重。这与感冒一样，吃药可以让感冒好的快一点，但是希望大家不要总是感冒。对于脖子疼的治疗，若要治本建议采取颈肩肌的肌肉锻炼，加强脖子周围的肌肉力量，尽量减少出现疼痛的概率。