常用的避孕方法有安全期避孕、使用避孕套、口服避孕药和宫内节育器避孕等。安全期避孕是自然的避孕方式，对于月经周期规律的女性可以推算出排卵日，排卵日前后4-5天是排卵期，而在此之外的时期就称为安全期。但是安全期避孕并不可靠，同房后仍然有可能会怀孕。 避孕套目前常用的是男用避孕套，不仅可以避孕，而且可以防止性传播疾病的感染。但需要在每次同房的时候全程使用，事后还需要检查避孕套是否破裂。 口服避孕药包括长效、短效和紧急避孕药，需要严格按照说明书服用。但是紧急避孕药只是对于无保护性生活的补救措施，并不能保证避孕的效果。 放置宫内节育器属于一种长效的避孕措施，而不同节育器的有效期不同，但一般都在5年以上，并且避孕效果比较确切。 还有部分避孕方式需要通过手术完成，比如输精管结扎、输卵管结扎等，避孕效果比较好，但却几乎不可逆。如果需要再次怀孕，复通手术的成功几率比较低，目前比较少采用。 因此，避孕的方法较多，具体采用何种避孕措施需要根据自身的情况决定。