失眠中医称为不寐，有非常多好的手段治疗，比如服中药汤剂或丸剂，用针灸、按摩、泡洗等方式治疗。中医有成熟理论体系，把失眠分为很多不同的证型，有心肾不交、气血不足、肾阴虚、肾阳虚等。还可以用不同的中药汤剂来治疗。比如气血亏虚可以用归脾汤来补养气血，还有安神助眠的功效；肾阴虚可以选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等滋补肾阴，改善睡眠。此外，中医治疗失眠还可以用针灸、按摩、泡洗等方式疏通经络、调畅气血，还安神助眠。还有穴位贴敷的方式，包括耳穴压丸。中医治疗失眠的手段非常多，而且历史悠久，有很多宝贵的经验可以提供。