总迷糊、浑身没劲的原因，需根据患者情况具体分析，常见分析如下：1、功能性原因：可能前段时间，尤其是前几天晚上睡眠时间，或睡眠质量较差，导致机体没有得到充分休息，第二天便可能会出现浑身没力量、头脑不够清晰、迷糊、记忆力下降等情况，通常经过调节睡眠、提高睡眠质量后，可以得到缓解；2、病理性原因：如果长期呈现上述状态，或即使调整睡眠后，症状依旧存在，则需考虑患者是否存在有其他方面疾病，包括抑郁症、焦虑症，或甲状腺功能低下等，建议患者应到正规的神经内科进行诊治，决定下部分的治疗。