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糖尿病患者是否可以吃火龙果
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
火龙果是生活中非常常见的一种水果,而且味道也比较鲜美。糖尿病患者肯定可以吃火龙果,但是在吃的时候,要注意以下几个问题:1、避免血糖高的时候吃:如果糖尿病患者的血糖目前很高,控制得不理想,就不建议吃这些水果。因为吃了这些水果以后,有可能会导致血糖更高,让血糖控制的难度加大。等到将来,如果血糖控制到正常范围,可以允许患者吃一些火龙果,但要注意量。比如正常人一般1次可以吃1个火龙果,但对于糖尿病患者,就建议把这1个火龙果分作4份或者更多,每次吃其中的一份。在1天之内分很多次把这个水果吃完,这样糖尿病患者既补充了水果的营养成分,又品尝了水果的美味,同时因为是少量多餐,又不会造成血糖波动过大;2、吃完火龙果后注意监测血糖:患者吃了这些水果,比如火龙果之后,应该要注意监测血糖,以了解这种水果对自己血糖的影响。不同的水果,对同一个人升血糖可能不一样,同样的水果对于不同的患者,升血糖的能力也不一样。因此,每一个糖尿病患者,都应该尽可能地掌握自己吃的这些水果对自己血糖的影响。
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