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腰痛是不是要静养
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中山大学附属第六医院 阮祥才 主任医师
对于急性腰痛现有明确指导,即腰痛突然出现,需力所能及地保持活力,而不同于以往认为的腰痛需立即休息,静卧在床。现此种说法已被完全否定,因大部分腰痛无法找到原因。无法找到原因的腰痛,越是静养越易出问题,通常腰痛可能是因为局部功能失调导致的,而过度的静养,甚至卧床会导致局部的功能失调永久的保留,还会造成患者特别焦虑甚至抑郁的情绪,从而进一步加重腰痛。所以现在对腰痛传播的一个理念是腰痛出现时需适当运动,无需急于休假,更不可卧床休息。
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