安眠药在老百姓口中或者印象中往往指的是安定，其实安眠药不是一个药，而是一类药，专业上叫镇静催眠药，这类药有好多种，有安定为代表的苯二氮䓬类，也有其他治疗失眠的药物。在这里不做推荐，只能说有可以替代安定的药物。​这类药都是处方药，而且具有一定的管制，主要是因为不恰当地应用会引起身体依赖，从而影响正常生活或者睡眠。这类安定药物包括苯二氮䓬类，还有些新的药物，以及有些速效、不良反应相对较弱的药物。但是不管怎样，这类药物都是精神药品，都应该在医生的处方指导下用药。如果使用安定的效果不好，或者不良反应比较重，一定要咨询药师或者到医院就诊，在医生的指导下进行规范的诊疗，决定是否改变剂量来应用，还是换做其他的镇静催眠药。