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女性子宫出血吃什么好
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河南省直第三人民医院 喻春霞 副主任医师
女性子宫出血包括正常的月经出血和异常的子宫出血,异常子宫出血主要考虑是内分泌紊乱,或者子宫器质性病变引起的一组疾病,可见于内分泌功能失调、黏膜下子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫内膜的癌变、剖宫产的瘢痕憩室、宫内节育器等。
无论什么原因导致的子宫出血,如果出血时间较长,会导致慢性失血性贫血的发生。除了必要的药物治疗之外,饮食上应增加铁和叶酸等物质的摄入量。常见含铁丰富的食物有动物肝脏,如猪肝、鸡肝等,猪血、鸭血,瘦肉类,如猪肉、牛肉等。果蔬类的食物,如樱桃、葡萄、红枣、菠菜等,鱼类的包括海鱼、淡水鱼,含有叶酸丰富的食物,常见的有新鲜的水果,绿色的蔬菜以及各种肉类的食品,如菠菜、西红柿、南瓜、草莓、胡萝卜、猕猴桃、牛肉、羊肉、黄豆、核桃或者腰果等。建议平时精神压力不要过大,多注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,养成良好的作息时间和生活质量。在出血期间还要忌食生冷、辛辣的食物。
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