矫正牙齿时，需要根据患者自律性、年龄来选择牙套，主要根据牙齿移动的类型和方式进行选择，没有戴哪种牙套好或不好的说法。如果需要所有牙齿向前移动，可能选择钢丝矫治的效果更好，因为钢丝牙套让牙齿向前移动的效率比较高。如果需要牙齿向后移动，尤其是后牙需要向后移动，这时候隐形牙套的效率可能比较高。所以牙齿移动的方式，是决定选哪种牙套比较重要的因素。除以上因素外，还要根据患者自身的需求选择，比如部分成年患者可能社交活动比较多，美观需求比较大，这种情况建议戴隐形牙套。如果是小朋友，其自律性不是很好，无法坚持常规佩戴，这时候建议戴钢丝牙套，而不是选择隐形牙套。