大脚趾骨头突出疼痛，主要是由于拇趾外翻所导致，通常处理有以下几种办法：1、穿宽松的平软底鞋，避免穿尖头鞋、硬底鞋，能改善大脚趾的负重，使大脚趾停止外翻，避免拇囊炎过度的摩擦，且需要注意穿鞋卫生；2、通过热敷和理疗的方法，利用热循环促进局部炎症的消退。当炎发生的时候，通常脚趾会出现明显的摩擦疼痛，可以每天晚上用温热水浸泡双侧的足趾关节；3、局部适当的贴敷膏药，活血化瘀、舒筋通络；4、使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔，根据疼痛程度，以及是否过敏，选择药物饭后口服，有一定的抗炎镇痛效果；5、可以选择在1趾和2趾之间，适当加硅胶垫，从力学部分纠正拇外翻；6、通过手术矫形，使拇趾外翻，得以彻底矫正，避免症状复发。