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膝盖摔青紫了怎么办

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华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
若为膝盖单纯皮肤青紫,一般不会引起严重后果。建议适当休息,观察膝关节弯曲、伸直时有无疼痛,或走路、负重有无明显疼痛。若无明显疼痛,只需要观察,局部采用冰敷方式缓解症状即可。若有疼痛,可以外用非甾体消炎药,如扶他林乳胶剂或氟比洛芬巴布膏等,贴敷缓解症状。若皮肤擦伤,可以用活力碘进行消毒。若在膝盖活动时,弯曲和伸直时均有疼痛,且伴随活动受限,此时避免活动,保持膝关节处于伸直位,购买膝关节支具或打石膏,到医院进行膝关节X光片,甚至核磁共振检查。了解膝部在摔青紫过程中,有无发生膝关节骨折、髌骨骨折、膝关节半月板和韧带损伤,以及交叉韧带的情况。通过核磁共振判断,若存在相应问题,除膝关节固定外,要针对相应问题进行处理。若问题不严重,可在休息2周后,开始进行膝关节功能锻炼。
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