- 戒烟可以养肺吗
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首都医科大学附属北京朝阳医院 梁立荣 主治医师
首先戒烟本身就能养肺,戒烟后可使呼吸道系统自净能力增强。正常人有异物时会出现打喷嚏,还有闻到刺激性气体,会咳嗽、咳痰,这都是人体防御功能,长期吸烟会降低防御功能,会引起刺激性咳嗽、咳痰。戒烟使防御功能恢复后,呼吸道会将从烟雾中吸入的有害物质排出,出现咳嗽、咳痰增多,甚至排黑痰。这时不要认为是得病,其实是身体在帮助排出烟雾中有害物质,而且戒烟后3个月内,肺功能得到有效改善,所以戒烟是真正的养肺。当然也有个性化需求,比如让肺部更健康,建议去中医科,根据身体情况,通过号脉、问诊、舌苔表现,辨证施治,提供中成药改善肺部情况。
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