日常所说高血压病多数是指原发性高血压，即遗传和环境共同作用的高血压病，高血压病与生活方式有一定的相关性，具体的护理措施如下：1、低盐饮食：与其发病关系最密切的是高盐饮食，因此高血压病人在治疗过程中应饮用低盐饮食；2、避免大量饮酒：高血压病的发病其次与饮酒有关，尤其饮烈性酒，因此尽量避免大量饮酒，主张高血压病人限制饮酒；3、监测血压：除改善生活方式外，还需要严密监测病人血压，指南规定高血压病人需要早晚各测一次血压，测量数量越多，越能说明病人的问题；4、其他：与高血压相关的生活方式的其他因素包括肥胖、熬夜、运动少、精神压力大，在护理过程中尽量注意避免上述情况。