刚上节育环之后可以走路，因为节育环是按照宫腔的大小选择的型号，相对比较稳固。但不建议跑步、做剧烈运动。因为刚上完节育环，而节育环对宫腔是个异物，所以会出现排斥性反应，可能会引起子宫收缩。若此时剧烈运动、跑步，会加重子宫平滑肌收缩，有可能会使节育环移位或者使节育环排出宫腔。刚上完节育环还可能会出现下腹部不舒服、少量阴道流血，建议女性不要紧张，只要适当休息即可。另外，若出现阴道流血建议及时更换卫生巾、保持外阴局部清洁。此外，在上节育环之后的0.5个月不可以有性生活；若过了0.5个月仍有阴道出血也不可以有性生活。因为每个人的个体差异不同，上了节育环后阴道流血的时间也有所不同。还需注意，一旦阴道流血超过月经量，建议及时到医院检查。