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针灸能天天扎吗

参与医生

海南省中医院 罗和平 主任中医师
针灸能否每天扎,应具体情况具体分析。实际上针刺可以作为一种养生保健的手段来使用,因为人体上有很多穴位,可以今天扎这几个穴位,明天扎那几个穴位,这样每天扎几个穴位是没有问题的。但如果每天扎同样的穴位,则并不是好的建议。比如连续针刺10次,可以休息2-3天后再过来扎。如果扎的时间比较长,最好是取两组以上的穴位,今天取一组,明天取一组,或者后天另外取一组,以交替针刺,效果会相对更好。
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