降血脂要吃通常应该要吃降脂的药，降脂的药物降低血脂非常重要，而且是非常有效的方式。血脂通常分为两大部分，一部分就是常说的甘油三酯，还有一部分就是胆固醇。血脂高除了影响血管，还容易导致冠心病、脑梗塞，首先应该是常说的胆固醇升高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，LDL-C的升高对于血脂的影响非常巨大。所以通常降脂药就是指他汀类的降脂药，降低胆固醇和低密度非常重要，还有一大类是甘油三酯，甘油三酯是另一类的降脂药，就是贝特类。其它这一类是深海鱼油等，OMEGA-3等这些对于降低甘油三酯会起到非常明显的作用。