上曼月乐环之后胖了20斤，取下曼月乐环之后能否再瘦，具体如下。1、和敏感程度有关：要看自己对曼月乐环取出之后的敏感程度。曼月乐环本身是含有孕激素，一般孕激素不会导致水钠出现潴留的现象。所以取了绝育环之后，就看个体差异，是否会出现体重的下降；2、和日常生活有关：取了曼月乐环之后能否体重下降，也跟自己在饮食上、在日常生活中是否运动有直接关系，比如在饮食上要给予一定的节制，以清淡饮食为主，不要吃高热量、高脂肪的食物，像巧克力、蛋糕或者油炸的食物等，都可能导致脂肪堆积，从而引起体重的增加。另外，也要通过运动进行减肥，而运动一定要科学的运动，不要过于激烈的运动，以免对肌肉造成拉伤等。每天要进行慢跑，或者用呼啦圈、游泳，在进行运动之后，使体内的脂肪消耗，达到减肥的目的。