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偏头痛平时注意什么
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参与医生
偏头痛患者平时需要注意对偏头痛的诱发因素进行预防,偏头痛患者诱发因素较多,不同患者可能有不同的诱发机制,比如女性生理周期激素水平波动,但无法预防,只有到更年期不来月经的时候,头痛才可好转。常见偏头痛的注意事项如下:1、饮食注意事项:腌制、富含味精、巧克力、奶酪的食品,可能会引发偏头痛,所以偏头痛的患者需要少吃或者不吃;2、日常生活注意事项:需要注意生活节奏,避免大脑过于劳累,避免着急、紧张、生气以及应激状态、暴怒,避免头部受凉、暴晒或者到高原地区;3、药物注意事项:避免吃扩张血管的药物。
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