一般情况下人工流产都是不得已而为之的手术，对身体有一定的伤害，所以做完人流以后一定要注意休息，术后要注意观察阴道出血量，有没有出现腹痛、发烧，如果有情况要及时就医。人流以后除了要注意休息，还要吃营养价值比较高的高蛋白食物，不要吃生冷食物，要注意休息，1个月之内要避免房事。术后1个月要到医院去复查了解子宫的恢复情况以外，还要选择更好的避孕措施，毕竟经常做人工流产对身体有极大的伤害，所以应该选择合理的避孕方法，比如口服避孕药或上避孕环等都是比较好的避孕措施，避免反复人流。