阴道前壁膨出轻度，如果女人45岁，此时恢复最好的方案是盆底康复治疗。因为轻度阴道壁膨出，通常没有突出到阴道口以外，只是在阴道显得比较松弛。没有脱出阴道口以外的脱垂，自己看不到，而且也没有对身体造成太大的影响，所以不是影响很大的问题。有的人没有感觉，有的人会有外阴或者下腹坠胀感，但也有人会有合并有漏尿、张力性尿失禁的表现。轻度膨出最佳的方案是做盆底康复治疗。因为轻度脱垂做手术不太值得，病人本身也没有很明显的症状，让她去做也不会做，而且脱垂也不影响生命的安全，所以最好的方案是盆底康复。通过盆底康复增加盆底肌肉的力量，使能够改善膨出的程度，特别是盆底康复能够改善膨出带来的下腹坠胀、漏尿症状。很多病人通过康复医疗以后，以上症状都明显缓解。