风寒感冒导致的咳嗽、咯痰，就在姜糖水的基础上加入陈皮，效果就非常好。姜糖水有疏散风寒的作用，加上陈皮有理气化痰作用，而且姜本身也有温里化痰的作用。风热感冒导致的咳嗽、咯痰，萝卜白菜汤效果比较好，调味尽可能淡，不要加鸡精、味精、辣椒粉、胡椒粉等。因为风热感冒有内热，用蔬菜是为了清热，所以调味要尽可能淡，能吃下去，不难吃即可，汤水要尽可能多。如果感觉素还可以加嫩豆腐，因为豆腐不经过油炸、煎、烤时，本身也比较平润，所以能帮助风热感冒内热导致的咳嗽，起到止咳化痰的作用。